J'utilise les techniques propres à la psychanalyse basées sur l'exploration approfondie des racines de l'enfance en intégrant la dimension de l'actuel dans la relation humaine.
thérapie brève Corrige les pensées qui peuvent générer un état de souffrance, un comportement de mal être
Apprentissage de nouveaux comportement.
Indications :
Phobies et troubles obssesionnel compulsifs, phobie sociale entrainant troubles tels TOC, tremblements, sueur, dépendance, boulimie, addiction, problème sexuel...
Méthode de relaxation de type dynamique.
L'objectif est de transformer les angoisses ou phobies en pensées positives.
Prévient du surmenage, supprime les maux tels insomnie, migraine, spasmophilie, manque de confiance en soi et trouble del'image de soi.
Met l'accent sur ce qui emmerge "ici maintemant" une émotion, une préoccupation.
Prend en compte la personne toute entière.
le corps - émotion - psychisme
favorise un contact authentique avec les autres dans un ajustement créatif et permet d'avoir une vision unifiée de soi et réhabite le ressentis emotionel et corporel;
favorise un contact authentique avec soi même et les autres. Comprendre nos difficultés actuelles.
« Estime de soi confiance en soi »
Les fondements de votre équilibre personnel et social de JOSIANE DE ST PAUL